首先，孕婦應該明確補充DHA的時間應該在孕中晚期，也就是懷孕20周之后開始補充，可以補充到胎兒出生后的六個月。

舉措建議

孕婦可以通過吃海鮮產(chǎn)品來補充DHA，但是建議孕婦每周使用海鮮不超過340克，如果食用過量，也會對胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)造成影響。

注意事項

孕婦需要知道的是DHA如果補充過量，也會對身體造成一個副作用，可能會影響體內(nèi)抑制血小板的凝聚功能。