首先，孕婦應(yīng)該明確補(bǔ)充DHA的時(shí)間應(yīng)該在孕中晚期，也就是懷孕20周之后開始補(bǔ)充，可以補(bǔ)充到胎兒出生后的六個(gè)月。

舉措建議

孕婦可以通過吃海鮮產(chǎn)品來補(bǔ)充DHA，但是建議孕婦每周使用海鮮不超過340克，如果食用過量，也會(huì)對(duì)胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)造成影響。

注意事項(xiàng)

孕婦需要知道的是DHA如果補(bǔ)充過量，也會(huì)對(duì)身體造成一個(gè)副作用，可能會(huì)影響體內(nèi)抑制血小板的凝聚功能。