孩子出現(xiàn)失眠的癥狀，首先考慮是因為睡眠環(huán)境太差造成的，還有可能是腸胃功能紊亂造成的，也有可能是因為孩子身體缺乏某些營養(yǎng)物質(zhì)而引起的。睡眠質(zhì)量受到影響，會影響孩子的健康發(fā)育，要及時進行治療。

舉措建議

無論是什么原因引起的失眠，都要積極進行治療。首先要給孩子提供一個安靜、舒適的睡眠環(huán)境，在睡覺前也不能吃的過多，容易給腸胃帶來負(fù)擔(dān)，不利于睡眠。平時可以適當(dāng)服用藥物來調(diào)理腸胃功能，可以有效改善睡眠質(zhì)量。

孩子有胃火時，腸胃功能容易出現(xiàn)紊亂，一般營養(yǎng)吸收都會比較差，甚至影響到孩子的睡眠質(zhì)量。家長可以在家常備一些清熱去火的兒童用藥，比如三公仔小兒七星茶顆粒，它能清熱除煩，去胃火，起到助眠的療效。