小孩長(zhǎng)期便秘，可能是由于飲食不當(dāng)、腸胃消化不良等因素引起的?？梢詮恼{(diào)理飲食、日常護(hù)理，或者是藥物調(diào)理等方面進(jìn)行治療。

舉措建議

1、調(diào)理飲食。盡量以清淡易消化吸收的食物為主，如蔬菜水果、粗糧、粥類，為了豐富口味還可選擇水果泥、水果汁。少吃辛辣、海鮮、肉類、零食等，避免不易消化加重腸胃負(fù)擔(dān)。2、日常護(hù)理。平時(shí)養(yǎng)成排便規(guī)律，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)消化。3、適當(dāng)補(bǔ)充益生菌，不但可以調(diào)節(jié)腸胃系統(tǒng)菌群平衡，還能調(diào)理腸胃失調(diào)，對(duì)便秘有很好的效果。

腸胃功能失和時(shí)，容易出現(xiàn)拉肚子或便秘的病癥，這時(shí)要及時(shí)調(diào)整飲食，同時(shí)使用三公仔兒童益生菌來(lái)調(diào)節(jié)，幫助消化，改善便秘。營(yíng)養(yǎng)吸收好了，才能得到有效地提高孩子的免疫力。