首先要排除器質(zhì)性疾病的因素，例如先天性巨結(jié)腸。所以如果寶寶便秘的時間比較長，經(jīng)過飲食的調(diào)整也不改善，需要及時前往醫(yī)院診治。

飲食不當(dāng)是造成寶寶發(fā)生便秘的重要原因，平時應(yīng)該讓寶寶從飲食中獲得充足的膳食纖維。

舉措建議

平時寶寶的主食，避免過于精細(xì)，可以讓寶寶適量攝入燕麥。糙米、黑麥、紅豆等全谷類食物。例如白米飯可以換成雜糧飯。

寶寶飲水過少也容易引起便秘，所以應(yīng)該要讓寶寶少量多吃的喝水。寶寶早上起來后，家長可以讓她先喝一杯溫開水。