如果在來大姨媽期間是輕微的拉肚子，應(yīng)該屬于正常的生理反應(yīng)，因為在月經(jīng)期間身體的抵抗力會有所下降，而且腸胃功能也是比較弱的，很容易會造成拉肚子等現(xiàn)象。月經(jīng)期間需要注意保暖，避免著涼。

舉措建議

同時需要好好的休息，保證足夠的睡眠時間，避免長時間的熬夜，需要改善不良的生活習慣和飲食習慣，生活中勞逸結(jié)合，早睡早起。飲食上不要吃寒涼性的食物，可以選擇吃一些清淡溫熱有營養(yǎng)的食品，比如小米粥，喝一杯溫熱的牛奶等等。