來月經肚子疼痛，還拉肚子，考慮和飲食不當與腹部受涼有很大的關系，比如經期吃了寒冷、辛辣、不潔的食物，會增加胃腸道的負擔，嚴重時會引起腸炎，主要表現(xiàn)為腹部疼痛、惡心嘔吐以及拉肚子的癥狀。

舉措建議

來月經期間腹部疼痛，并伴有拉肚子，應做好腹部的保暖工作，并選擇溫熱的食物為主，比如可適當攝入大米粥、小米粥、疙瘩湯等食物，并多喝溫開水，可以緩解腹部疼痛以及拉肚子的癥狀，如果肚子疼痛以及拉肚子較為嚴重，則需要及時就醫(yī)，根據(jù)檢查的結果對癥處理。