孕婦吃多了不消化，可以適當(dāng)走動一下，促進(jìn)腸胃蠕動。同時(shí)可以多喝一些水，幫助新陳代謝。如果實(shí)在是難受，可以去醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療。

舉措建議

孕婦不消化應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：1.少食多餐，避免造成積食。2.多吃清淡易消化的食物，盡量不要吃不易消化的食物。3.平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動一下，不能吃完飯就躺著。

注意事項(xiàng)

孕婦平時(shí)應(yīng)該按時(shí)做好產(chǎn)檢，不要著涼。應(yīng)該保持營養(yǎng)均衡，不要吃辛辣刺激的食物，適當(dāng)運(yùn)動，增強(qiáng)抵抗力。