月經(jīng)期第四天是可以洗澡的，但是要注意不能用冷水洗澡，洗澡之后頭發(fā)要注意吹干，避免著涼刺激子宮收縮造成經(jīng)期延長以及出血增加等不良后果，同時要注意個人衛(wèi)生。

舉措建議

建議你月經(jīng)期間不要用冷水洗澡，避免受涼導(dǎo)致的細(xì)菌感染或者子宮收縮，洗澡時候注意個人衛(wèi)生不要坐浴以免污水流入陰道內(nèi)。月經(jīng)期間注意保暖，不要吃辛辣生冷刺激性的食物，如果有不舒服或者經(jīng)期延長可以去醫(yī)院查一下子宮附件超聲。