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缺鐵性貧血的食療吃什么好

2020-02-23
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出現(xiàn)了缺鐵性貧血的孩子想要改善的話,可以通過食療來改善,堅持服用菠菜豬肝湯,一段時間可以看到改善效果。

原因分析

1、飲食保養(yǎng)不當,吃的食物中含有的鐵元素較少也是比較容易引起疾病的。

2、孩子的腸胃系統(tǒng)不是很好,特別是出現(xiàn)了拉肚子等狀況更是會影響到營養(yǎng)的吸收。

舉措建議

1、如果孩子是患上了身體疾病引起的缺鐵性貧血,那么要首先將原發(fā)疾病治愈。

2、注意孩子的飲食保養(yǎng),日常飲食中要多吃新鮮的蔬菜和水果,補充維生素C有助于促進鐵元素吸收。

唐書生
唐書生主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 兒科
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