女性懷孕期間適當(dāng)吃一些水煮花生，對(duì)孕婦身體是有好處的?；ㄉ鸂I(yíng)養(yǎng)非常豐富，含有多種維生素，糖類，脂肪，蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì)，還有人體所需的氨基酸和不飽和脂肪酸，懷孕期間吃花生對(duì)胎兒和孕婦的健康非常有利。

原因分析

花生營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，含有礦物質(zhì)，維生素，磷脂，對(duì)胎兒的大腦發(fā)育很有益處。

舉措建議

孕婦懷孕期間，要保持營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食上要做到葷素搭配，肉類，蛋類，奶類，水果和蔬菜都要適當(dāng)吃一些。