孕婦甲減能吃蝦嗎
2020-02-23
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孕婦甲減也是可以適當(dāng)吃一些蝦的,蝦里面含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),患有甲減的孕婦,平時(shí)最好在飲食上多吃一些含碘量高的海產(chǎn)品,比如海帶,紫菜。
舉措建議
孕期要按時(shí)去產(chǎn)檢,隨時(shí)觀察胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育狀況,避免吃一些油膩生冷刺激性的食物,多吃清淡的飲食,孕期還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉。
注意事項(xiàng)
懷孕期間如果對(duì)蝦過敏的話,最好不要吃蝦,患有甲減的孕媽媽,還要保持良好的飲食生活習(xí)慣,不要熬夜,也不要過度的勞累緊張。
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