在懷孕初期是可以吃蝦的，蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是比較豐富的，而且味道也比較好，但是最好是可以吃新鮮的蝦，不要吃隔夜的蝦，而且也需要把蝦充分煮熟之后再吃，蝦也含有豐富的蛋白質(zhì)，但是也不能夠過(guò)量的吃，避免引起腸胃不舒服。

舉措建議

懷孕早期補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)雖然十分重要，但是也千萬(wàn)不能夠暴飲暴食，因?yàn)楸╋嫳┦巢粌H會(huì)對(duì)腸道產(chǎn)生負(fù)擔(dān)，也有可能會(huì)引起消化不良，需要養(yǎng)成少吃多餐的好習(xí)慣，也需要嚴(yán)格的按照醫(yī)生的要求到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。