孕婦吃葉酸應該吃到懷孕滿三個月左右，因為懷孕期間吃葉酸的主要作用是促進胎兒的神經(jīng)血管組織發(fā)育，而懷孕滿三個月時胎兒的神經(jīng)血管組織就發(fā)育完善了，可以補充復合維生素。

舉措建議

一般建議從備孕期就開始服用葉酸，并且每天服用0.4mg比較合適，千萬不能過量服用，否則體內葉酸長期處于高水平狀態(tài)也會引起不良反應。

注意事項

每天任何時間段都可以服用葉酸，但應該盡量固定在一個時間段服用，這樣服用才能保證體內的葉酸濃度均衡。