懷孕葉酸要吃3-6月，懷孕前吃3個(gè)月，懷孕后吃3個(gè)月，在懷孕時(shí)吃葉酸可以補(bǔ)充維生素，也可以給肚子里寶寶提供充分的葉酸，可以有效預(yù)胎兒發(fā)育畸形的作用。

舉措建議

建議懷孕期間吃葉酸，一定要到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)去買，聽醫(yī)生指導(dǎo)吃葉酸，在規(guī)定時(shí)間做產(chǎn)檢，吃葉酸期間多喝水，吃水果，蔬菜等。

注意事項(xiàng)

注意懷孕期間不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，吃葉酸時(shí)禁忌辛辣食物，安排好自己的休息時(shí)間。