鈣是寶寶生長發(fā)育比較重要的微量元素之一，所以平時生活中一定要注意寶寶鈣的補充，4歲寶寶缺鈣可以多吃一些牛奶以及奶制品等食物，因為這些食物含鈣比較豐富，對于寶寶補鈣有很好的作用。

原因分析

4歲寶寶缺鈣一般是由于平時不注意營養(yǎng)的均衡所致，也可能是自身對于鈣吸收不好導(dǎo)致的。

舉措建議

除了吃奶和奶制品以外，平時也可以多吃一些魚類以及排骨和綠葉蔬菜等，這些食物含鈣也是比較豐富的，平時要注意寶寶營養(yǎng)上的均衡。