寶媽們要想給寶寶斷夜奶的話，先盡量減少吃夜奶的次數(shù)，除此之外，可以給寶寶在晚上的時(shí)候吃一些輔食，有助于斷夜奶。

舉措建議

建議寶媽們給寶寶斷夜奶的時(shí)候，不要太過著急，可以慢慢的減少吃夜奶的次數(shù)，此外可以給寶寶吃一些輔食，輔食不僅有助于斷夜奶，而且更加耐餓，但要注意輔食的搭配要合理。

注意事項(xiàng)

注意飲食的清淡，不要吃辛辣、油膩的食物，除此之外，不要讓寶寶出現(xiàn)偏食的習(xí)慣，這樣會(huì)導(dǎo)致身體的營養(yǎng)不均衡。