盡量減少給寶寶的喂奶次數(shù)，讓乳汁分泌逐漸減少，降低孩子對吃奶的興趣；用奶粉或水逐漸代換母乳，讓寶寶慢慢習(xí)慣不吃母乳，從而斷掉夜奶。

舉措建議

斷奶之前先給寶寶做一個完整的體檢，確認(rèn)寶寶身體健康的狀態(tài)下再進(jìn)行斷奶；先減白天再減晚上的喂奶次數(shù)，循序漸進(jìn)；給寶寶斷奶不要想著一次性斷掉，方式過激對寶寶發(fā)育不好，要讓寶寶慢慢的適應(yīng)飲食結(jié)構(gòu)的變化。

注意事項

寶寶哭鬧時不要猶豫，這樣會減緩斷奶的進(jìn)程，所以媽媽們要下定決心夠果斷才可以斷掉夜奶。