月子里濕氣重的主要有頭暈頭痛、關(guān)節(jié)酸痛、食物不佳等表現(xiàn)。

原因分析

剛生下寶寶時，母親的身體比較虛弱，并且在做月子期間更容易感染風(fēng)寒，因此就會覺得頭痛，長期在房間里面還會表現(xiàn)出無食欲的癥狀，坐月子的時候，很多人不會起床走動，就會出血血液流動不通暢，從而出現(xiàn)，關(guān)節(jié)酸痛的表現(xiàn)。

舉措建議

在坐月子的時候，一定要注意避免吹風(fēng)，注意保暖，多吃一些可以去除濕氣的食物。