孕婦是一個(gè)比較特殊的群體，懷孕期間身體往往會(huì)出現(xiàn)各種不適的表現(xiàn)。孕婦體內(nèi)濕氣重的表現(xiàn)有：經(jīng)常感覺(jué)到疲倦、刷牙感覺(jué)惡心嘔吐、皮膚容易起疹、大便粘馬桶、白帶多稠黃、胃口食欲不好等。

原因分析

導(dǎo)致孕婦體內(nèi)濕氣重的原因：

1、生活環(huán)境，如經(jīng)常生活在潮濕的環(huán)境中；

2、飲食習(xí)慣，愛(ài)吃涼食。

舉措建議

孕婦如果體內(nèi)濕氣太重，容易上火，日常應(yīng)該多喝水、多吃水果、少吃辛辣刺激的食物，適量的增加運(yùn)動(dòng)。