首先飲食上要保證種類豐富、營(yíng)養(yǎng)均衡，保證提供給身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和微量元素，另外，要帶寶寶多做運(yùn)動(dòng)，每天都可以外出做戶外運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體。

舉措建議

建議要注意給寶寶保暖，根據(jù)天氣的變化來(lái)適當(dāng)?shù)脑鰷p衣物，要注意均衡飲食，特別是要多吃富含各種維生素的食物，多吃蔬菜、水果，以及動(dòng)物肝臟等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、乳制品、豆制品等。

注意事項(xiàng)

注意要讓孩子養(yǎng)成規(guī)律的生活作息習(xí)慣，早睡早起，不能熬夜，減少油炸、煎炒、辛辣刺激食物攝入。