首先飲食上要保證種類豐富、營養(yǎng)均衡，保證提供給身體所需的營養(yǎng)物質和微量元素，另外，要帶寶寶多做運動，每天都可以外出做戶外運動，鍛煉身體。

舉措建議

建議要注意給寶寶保暖，根據天氣的變化來適當的增減衣物，要注意均衡飲食，特別是要多吃富含各種維生素的食物，多吃蔬菜、水果，以及動物肝臟等優(yōu)質蛋白質、乳制品、豆制品等。

注意事項

注意要讓孩子養(yǎng)成規(guī)律的生活作息習慣，早睡早起，不能熬夜，減少油炸、煎炒、辛辣刺激食物攝入。