1. 身體熱氣重是指身體感覺熱，出汗較多，甚至?xí)霈F(xiàn)熱汗；

2. 這種癥狀常常伴隨著口渴、口干、頭痛、頭暈等不適感；

3. 身體熱氣重的原因可能是體內(nèi)陽氣過盛，或者是感染、發(fā)熱等疾病引起的反應(yīng)；

4. 對(duì)于體內(nèi)陽氣過盛的情況，可以采用中藥調(diào)理，如清熱解毒、降火平喘等藥物；

5. 對(duì)于感染或發(fā)熱引起的身體熱氣重，需要及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行病因治療；

6. 在日常生活中，可以通過適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)理，如多喝水、多吃清涼的水果蔬菜，來緩解身體熱氣重的不適感；

7. 同時(shí)，也要注意保持充足的睡眠和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)身體的免疫力和抵抗力。