舌苔發(fā)白多是寒濕重引起的，多是飲食不節(jié)，吃了油膩不干凈的食物，導(dǎo)致水濕代謝異常引起的。如果濕熱較重，出現(xiàn)的是胖大舌，不會出現(xiàn)舌苔發(fā)白。建議可以前往正規(guī)醫(yī)院找中醫(yī)師辯證，遵醫(yī)囑使用除濕驅(qū)寒的中藥湯劑治療。

舉措建議

在生活中要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，不要喝酒，不要吃辛辣、油膩、有刺激性的食物，應(yīng)注意避免久待在寒濕癥的環(huán)境中，應(yīng)保持室內(nèi)溫暖和濕度適宜?？梢赃m當(dāng)?shù)膮⒓討敉怏w育鍛煉。必要的時(shí)候應(yīng)采用針灸的方式治療，要注意勞逸結(jié)合。