腳經(jīng)常冰涼身體會發(fā)熱，初步判斷為陰虛，主要是因為全身血液循環(huán)不暢通所引起的。此外，對于一些月經(jīng)期間，激素水平出現(xiàn)紊亂的女性來講，也有可能會導(dǎo)致這種情況。建議平時應(yīng)注意保暖，特別是腿部以及腳的保暖，日?？赏ㄟ^泡腳來緩解癥狀。

舉措建議

1、注意每天多做適當?shù)腻憻?，以此來保持人體自身的血液循環(huán)。

2、每日保持充足的睡眠時間，睡眠能夠很好的增強自身的免疫力。

3、平時多按摩腳心，這樣能夠有效改善血管中的循環(huán)情況，每天最好穿一些純棉的襪子。