1. 乳糖不耐受是指人體缺乏乳糖酶這種酶類，導(dǎo)致不能消化乳糖。

2. 乳糖是一種在乳制品中常見的糖分，包括牛奶、奶酪、酸奶等。

3. 當(dāng)人體不能消化乳糖時(shí)，乳糖會(huì)在腸道中發(fā)酵，產(chǎn)生氣體和酸性物質(zhì)，導(dǎo)致胃腸道不適。

4. 拉粘液綠色便便是乳糖不耐受的一種表現(xiàn)，主要是由于腸道內(nèi)的乳糖發(fā)酵產(chǎn)生的酸性物質(zhì)和氣體刺激腸道，導(dǎo)致便便呈現(xiàn)綠色和粘液狀。

5. 除了拉粘液綠色便便之外，乳糖不耐受還可能表現(xiàn)為腹脹、腹瀉、腹痛、打嗝等不適癥狀。

6. 乳糖不耐受不是疾病，而是一種生理現(xiàn)象，常見于亞洲人和非洲人群體中。

7. 對于乳糖不耐受的人群，可以采取避免乳制品或選擇低乳糖乳制品的飲食方式，或者使用乳糖酶片等輔助消化乳糖的藥物來緩解癥狀。