六個月寶寶睡眠時間大約是在15個小時左右，白天基本上會睡著三四次，每次的時長大約是在一兩小時左右，具體的情況因人而異，家長需要保證夜間睡眠時間充足，不能讓寶寶白天睡覺的時間過長，導(dǎo)致寶寶夜間睡眠不實。

舉措建議

建議家長適當(dāng)控制寶寶的睡眠作息安排，夜間睡覺前需要喂給孩子充足的母乳，安撫著寶寶睡覺。

注意事項

注意保證夜間室內(nèi)溫度適宜，寶寶哭泣時需要及時起身查看寶寶，盡量滿足寶寶需求。