兒童脾胃不好的食譜大全：

1. 粥類食物：兒童脾胃不好的時候，可以選擇吃一些稀飯或者粥類食物。這些食物容易消化，不會給胃腸道帶來過大的負(fù)擔(dān)。

2. 清淡食物：兒童脾胃不好的時候，應(yīng)該避免食用過于油膩或者辛辣的食物?？梢赃x擇清淡的食物，如清炒蔬菜、清蒸魚等。

3. 水果：水果是一種營養(yǎng)豐富的食物，可以為兒童提供必要的維生素和礦物質(zhì)。但是，兒童脾胃不好的時候，應(yīng)該避免食用過于酸甜的水果，以免刺激胃腸道。

4. 海鮮類食物：兒童脾胃不好的時候，應(yīng)該避免食用過于刺激的食物，如生蠔、海參等。可以選擇一些對胃腸道比較溫和的海鮮類食物，如魚、蝦、蟹等。

5. 雞肉：雞肉是一種比較容易消化的肉類食物，可以為兒童提供必要的蛋白質(zhì)和營養(yǎng)物質(zhì)。但是，兒童脾胃不好的時候，應(yīng)該避免食用過于油膩的雞肉，可以選擇清蒸或者煮湯的方式烹制。

6. 蔬菜類食物：蔬菜是一種重要的膳食纖維來源，可以促進(jìn)腸道蠕動，有利于消化和排便。但是，兒童脾胃不好的時候，應(yīng)該避免食用過于生硬的蔬菜，可以選擇煮熟或者炒軟的方式烹制。

7. 面條類食物：面條是一種比較容易消化的主食，可以為兒童提供必要的能量和營養(yǎng)物質(zhì)。但是，兒童脾胃不好的時候，應(yīng)該避免食用過于油膩的面條，可以選擇清湯面或者干煸面的方式烹制。

總之，兒童脾胃不好的時候，應(yīng)該注意飲食的清淡、易消化、營養(yǎng)均衡。同時，還要注意飲食的規(guī)律，避免過度飲食或者暴飲暴食。如果兒童的脾胃問題比較嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，接受專業(yè)的治療。