1. 胃燒：胃部燒灼感，常伴隨疼痛或不適感。

2. 腹脹：腹部感覺(jué)充氣或脹滿，常伴隨腹脹痛或腸鳴聲。

3. 難受：身體不適，感覺(jué)不舒服。

引起胃燒腹脹難受的原因有很多，例如：

1. 飲食不當(dāng)：吃辛辣、油膩或過(guò)于刺激性的食物，喝過(guò)多的咖啡或酒精等。

2. 消化不良：胃腸道消化功能不良，食物不能及時(shí)消化，導(dǎo)致胃燒腹脹。

3. 壓力過(guò)大：長(zhǎng)期緊張、焦慮或壓力過(guò)大，會(huì)導(dǎo)致胃腸道緊張，引起胃燒腹脹。

4. 病理因素：如胃炎、膽囊炎、胰腺炎等疾病。

針對(duì)胃燒腹脹難受的癥狀，可以采取以下措施：

1. 飲食調(diào)整：避免辛辣、油膩或過(guò)于刺激性的食物，多吃易消化的食物，如米粥、面條等。

2. 心理調(diào)節(jié)：保持心情愉快，避免過(guò)度緊張或焦慮。

3. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，緩解胃燒腹脹。

4. 中藥調(diào)理：可以使用一些中藥調(diào)理胃腸道，如山楂、陳皮、薄荷等。

如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議及時(shí)就醫(yī)，排除病理因素引起的胃燒腹脹。