受涼或遇涼風就打噴嚏流鼻涕是因為我們的身體在面對寒冷的環(huán)境時，會自動調(diào)節(jié)體溫，使身體保持在適宜的溫度范圍內(nèi)。當我們受涼或遇到?jīng)鲲L時，身體會立刻做出反應，收縮血管，減少皮膚表面的血液流動，以減少熱量的散失，從而保持身體溫度。但是這個過程會導致我們的鼻腔、喉嚨和眼睛等部位的黏膜受到刺激，產(chǎn)生炎癥反應，從而引起打噴嚏和流鼻涕。

打噴嚏是身體的一種自我保護反應。當我們的鼻腔受到刺激時，神經(jīng)會向大腦發(fā)送信號，大腦會下達指令，讓肺部和喉嚨收縮，從而產(chǎn)生氣流，將刺激物排出體外。這個過程就是打噴嚏。打噴嚏的時候，我們的口鼻會向外噴出大量的空氣和細菌，所以在公共場合，我們應該注意遮住口鼻，以免傳播病菌。

流鼻涕是因為我們的鼻腔黏膜受到刺激后，會分泌大量的液體，以清除刺激物和病毒。這個液體叫做鼻涕。當我們的鼻涕分泌過多時，就會從鼻孔流出來。流鼻涕的時候，我們應該用紙巾或手帕擦拭，以免病毒通過鼻涕傳播給其他人。

總之，受涼或遇涼風就打噴嚏流鼻涕是身體的正常反應，但我們也要注意保持衛(wèi)生，避免傳染病菌。如果癥狀嚴重，應及時就醫(yī)。