涼風一吹，有的人會打噴嚏，流鼻涕。這是因為涼風中含有很多細小的顆粒物質(zhì)，這些物質(zhì)會進入我們的鼻腔，刺激我們的鼻黏膜，引發(fā)打噴嚏和流鼻涕的反應。

我們的鼻腔內(nèi)有許多微小的毛細胞，它們像守衛(wèi)一樣守護著我們的身體。當涼風中的顆粒物質(zhì)進入鼻腔時，這些毛細胞會迅速做出反應。它們會迅速振動起來，試圖將這些顆粒物質(zhì)從鼻腔中排出。這種振動的動作就是我們常說的打噴嚏。

打噴嚏不僅是一種自我保護的反應，也是身體對外界刺激的一種排斥方式。當我們打噴嚏時，我們的肺部也會產(chǎn)生一股強大的氣流，這樣可以將鼻腔中的異物迅速排出。所以，打噴嚏是非常重要的，它可以幫助我們清除鼻腔中的雜質(zhì)，保護我們的呼吸系統(tǒng)。

除了打噴嚏，我們流鼻涕也是一種自我保護的反應。當涼風中的顆粒物質(zhì)刺激到我們的鼻黏膜時，鼻黏膜會分泌出大量的黏液，這是身體自然的應對。這些黏液的作用是將顆粒物質(zhì)黏附住，阻止它們進一步侵入我們的呼吸道。同時，流鼻涕也可以幫助我們將鼻腔中的異物排出體外。

雖然涼風可能引發(fā)打噴嚏和流鼻涕，但這是身體自我保護的正常反應，沒有必要過于擔心。如果你經(jīng)常在涼風中打噴嚏和流鼻涕，可以考慮采取一些措施來減少不適感。比如，可以適時戴上口罩或圍巾，保護鼻腔免受涼風的直接刺激。此外，保持室內(nèi)空氣流通、保持良好的室內(nèi)濕度也能有效緩解涼風刺激帶來的不適。

總之，涼風引發(fā)打噴嚏和流鼻涕是正常的生理反應。這是身體保護機制的一部分，幫助我們清除鼻腔中的異物，保護呼吸系統(tǒng)的健康。我們可以適當采取一些措施來減輕不適感，但不必過度擔心。只要保持良好的室內(nèi)環(huán)境和個人衛(wèi)生習慣，我們就能夠應對涼風帶來的打噴嚏和流鼻涕。