1. 什么是乳糖不耐受？

乳糖不耐受是指人體無(wú)法消化乳糖，乳糖是一種在牛奶和其他乳制品中常見(jiàn)的糖分。如果人體無(wú)法消化乳糖，就會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹瀉、腹痛等不適癥狀。

2. 為什么需要使用無(wú)乳糖奶粉？

對(duì)于乳糖不耐受的人來(lái)說(shuō)，攝入含乳糖的食物會(huì)引起不適癥狀，因此需要選擇無(wú)乳糖奶粉來(lái)替代常規(guī)奶粉。

3. 使用無(wú)乳糖奶粉多久見(jiàn)效？

使用無(wú)乳糖奶粉后，一般會(huì)在幾天到一周內(nèi)出現(xiàn)改善癥狀，如腹脹、腹瀉等癥狀減輕或消失。

4. 無(wú)乳糖奶粉的成分是什么？

無(wú)乳糖奶粉的成分和常規(guī)奶粉類(lèi)似，只是去掉了乳糖，一般會(huì)添加其他營(yíng)養(yǎng)成分，如維生素、礦物質(zhì)等。

5. 如何選擇適合自己的無(wú)乳糖奶粉？

選擇無(wú)乳糖奶粉時(shí)，需要根據(jù)自己的年齡、健康狀況、口感偏好等因素進(jìn)行選擇。同時(shí)，建議咨詢(xún)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議，以確保選擇的無(wú)乳糖奶粉符合個(gè)人的營(yíng)養(yǎng)需求。