輕微中暑的處理方法：

1. 及時休息：如果感覺頭暈、口渴、乏力等中暑癥狀，應(yīng)立即停止活動，找個陰涼的地方休息，讓身體得到充分的休息。

2. 補(bǔ)充水分：中暑后身體失去了大量的水分，應(yīng)該及時補(bǔ)充水分，可以喝些淡鹽水、糖水或運(yùn)動飲料等。

3. 降溫：中暑后身體溫度升高，需要降溫，可以用冷水擦拭身體或用冷毛巾敷在額頭、頸部等處。

4. 補(bǔ)充電解質(zhì)：中暑后身體電解質(zhì)失衡，應(yīng)該適當(dāng)補(bǔ)充鈉、鉀、鎂等電解質(zhì)，可以食用些含鹽分豐富的食物或口服電解質(zhì)飲料。

5. 就醫(yī)治療：如果中暑癥狀嚴(yán)重，如高燒、意識模糊、呼吸困難等，應(yīng)及時就醫(yī)治療，以免造成更大的損傷。

總之，中暑是一種常見的疾病，一旦發(fā)現(xiàn)中暑癥狀，應(yīng)該及時采取措施進(jìn)行處理，以免影響身體健康。同時，預(yù)防中暑也非常重要，要注意避免在高溫環(huán)境下過度運(yùn)動，保持室內(nèi)通風(fēng)、降溫等。