小孩子經(jīng)常發(fā)燒感冒，可能是因為他們的免疫系統(tǒng)還不夠強大，無法有效抵御病毒和細菌的入侵。為了增加孩子的免疫力，可以從以下幾個方面入手：

1. 多喝水：水可以幫助孩子排出體內(nèi)的毒素，保持身體的液體平衡，同時還能幫助細胞正常運作，增強免疫力。

2. 多吃蔬果：蔬菜和水果富含維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑，可以幫助孩子增強免疫力，預(yù)防感冒和其他疾病。

3. 多吃蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是身體的重要組成部分，可以幫助孩子建立和修復(fù)身體組織，同時還能增強免疫力?？梢赃x擇雞肉、魚肉、豆類等食物。

4. 多吃發(fā)酵食品：發(fā)酵食品可以幫助孩子增加腸道內(nèi)有益菌的數(shù)量，提高免疫力。比如酸奶、酸菜、豆腐等。

5. 多運動：適當?shù)倪\動可以幫助孩子增強身體素質(zhì)，提高免疫力?？梢赃x擇戶外運動、游泳、跳舞等。

總之，增強孩子的免疫力需要從飲食、運動、生活習(xí)慣等多個方面入手，這樣才能讓孩子健康成長，遠離疾病的侵襲。