經(jīng)常容易上火的人，有可能是飲食、情緒等出現(xiàn)了問題，建議及時(shí)干預(yù)治療。

1、飲食：若平時(shí)不注意飲食，經(jīng)常吃辛辣刺激或肥甘厚膩的食物，容易產(chǎn)生胃熱，進(jìn)而引起上火。

2、情緒：如果經(jīng)常情緒不當(dāng)，長(zhǎng)時(shí)間抑郁或者暴怒，有可能會(huì)導(dǎo)致肝火，進(jìn)而引起上火。

建議及時(shí)前往醫(yī)院檢查，若是上火引起的，建議及時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用廣東涼茶顆粒等藥物進(jìn)行治療，可以緩解上火引起的不適癥狀。平時(shí)需要注意飲食，也需要避免精神緊張，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，保持心情愉快。