1. 讓孩子多休息：當(dāng)孩子受涼打噴嚏流鼻涕時(shí)，最重要的是讓他們休息好。這可以幫助孩子的身體恢復(fù)正常，同時(shí)也可以避免病情惡化。

2. 保持室內(nèi)溫度適宜：孩子感冒時(shí)，室內(nèi)溫度應(yīng)該保持在適宜的范圍內(nèi)，不要讓房間過(guò)于寒冷或過(guò)于熱。這樣可以幫助孩子的身體更快地恢復(fù)。

3. 喝足夠的水：當(dāng)孩子感冒時(shí)，他們的身體需要更多的水來(lái)保持身體水分的平衡。因此，讓孩子喝足夠的水可以幫助他們更快地恢復(fù)。

4. 適當(dāng)飲食：孩子感冒時(shí)，應(yīng)該注意飲食，多吃一些易于消化的食物，如雞湯、粥等。同時(shí)，應(yīng)該避免食用過(guò)于油膩或刺激性的食物，以免加重病情。

5. 使用鼻塞清除器：當(dāng)孩子流鼻涕時(shí)，可以使用鼻塞清除器來(lái)清除鼻涕。這可以幫助孩子更好地呼吸，同時(shí)也可以減輕孩子的不適感。

6. 使用藥物：如果孩子的病情比較嚴(yán)重，可以考慮使用藥物來(lái)緩解癥狀。但是，使用藥物時(shí)應(yīng)該遵循醫(yī)生的建議，并注意藥物的用量和使用方法。

7. 避免接觸其他感染源：當(dāng)孩子感冒時(shí)，應(yīng)該避免接觸其他感染源，如病毒、細(xì)菌等。這可以避免病情惡化，并減輕孩子的不適感。