姨媽通常指月經(jīng)，來月經(jīng)通常不建議喝奶啤，不利于身體健康。

奶啤屬于啤酒的一種，酒精進入機體后，可能會促進血管擴張，導致月經(jīng)出血量增加，對女性的月經(jīng)量會產(chǎn)生不利影響，而且月經(jīng)期間女性身體抵抗力下降，需要適當調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，奶啤通常溫度較低，飲用后也可能會誘發(fā)或加重痛經(jīng)癥狀，導致劇烈的腹部疼痛不適。因此，月經(jīng)期間盡量不要喝奶啤，有需要時建議選擇喝溫開水或紅糖水，以免對身體產(chǎn)生不利影響。

月經(jīng)期間除了要注意飲食之外，還應(yīng)該注意禁止性生活和盆浴，勤更換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，預防細菌滋生。注意養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣，保證身體睡眠充足，過于勞累容易影響月經(jīng)量和月經(jīng)周期。