懷孕即妊娠，月經推遲10天妊娠多久，需根據(jù)實際情況判斷。

如果女性的月經周期規(guī)律，一般從末次月經的第一天開始計算妊娠時間。女性正常的月經周期為21~35天，月經來潮的時間為3~7天，如果月經周期在正常范圍內，月經推遲10天認為是早孕40天，也就是妊娠35~42天。但如果平時的月經周期不規(guī)律，月經來潮的時間總是推遲或提前，就無法判斷受孕時間，單根據(jù)月經推遲的天數(shù)不能準確推算妊娠的天數(shù)，需要前往醫(yī)院根據(jù)彩超檢查了解胎芽發(fā)育情況進行推算。

月經推遲10天的女性，建議及時到醫(yī)院就診，一旦明確診斷妊娠，需遵醫(yī)囑補充葉酸，防止胎兒神經管畸形，同時要有良好的心情，保持充足睡眠，并健康合理的飲食。