大姨媽是指月經(jīng)，渾身酸痛可能是月經(jīng)來臨，但也不排除和過度勞累、上呼吸道感染等原因有關(guān)。

1、月經(jīng)來臨：在月經(jīng)來臨之前體內(nèi)激素水平會有較為明顯的波動，子宮內(nèi)膜也會分泌前列腺素，受到此種因素影響后可導(dǎo)致渾身酸痛，一般在來月經(jīng)后可逐漸緩解。

2、過度勞累：若在日常生活中未養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，長時間進(jìn)行重體力勞動，可能會造成渾身酸痛，并不屬于來月經(jīng)的表現(xiàn)。除了可以通過多休息緩解勞累狀態(tài)外，還應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，做到勞逸結(jié)合。

3、上呼吸道感染：上呼吸道感染屬于比較常見的疾病，可引起打噴嚏、流鼻涕等癥狀，若出現(xiàn)發(fā)熱癥狀，還會導(dǎo)致渾身不適，與月經(jīng)并無關(guān)聯(lián)。上呼吸道感染癥狀持續(xù)，并且伴隨發(fā)熱時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下給予布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚分散片等藥物進(jìn)行緩解。

此外，也不排除和骨質(zhì)疏松有關(guān)，若癥狀持續(xù)建議前往醫(yī)院就診。