大姨媽通常是指月經(jīng)，夏天來月經(jīng)可以喝奶茶，但避免選擇冰鎮(zhèn)的奶茶。

月經(jīng)通常是由子宮內(nèi)膜在激素作用下發(fā)生周期性脫落，在此期間不可以吃辛辣刺激性或者是生冷類的食物。雖然奶茶當(dāng)中含有一定量的咖啡因、茶多酚等物質(zhì)，但是這些含量比較輕微，不會刺激血管或者引起神經(jīng)收縮，也不會導(dǎo)致月經(jīng)量增多或者是腹部疼痛，所以是可以喝奶茶的。但是奶茶盡量選擇常溫的，不要選擇冰鎮(zhèn)的，以免對腹部造成刺激，誘發(fā)不適癥狀。

月經(jīng)期間，女性還要做好個人的防護(hù)措施，衛(wèi)生巾和內(nèi)褲要經(jīng)常更換，以免細(xì)菌滋生，同時還要避免性生活。飲食上要多攝入新鮮的蔬菜和水果，如西紅柿、西蘭花、蘋果等。