剛懷孕吃鮮牛奶好不好
2018-11-05
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原因分析
因?yàn)閼言泻筇核锠I(yíng)養(yǎng)是比較全面的,所以并不是單純憑借牛奶就能夠提供充足營(yíng)養(yǎng)的,所以還需要和其他食物相搭配,另外牛奶也不能喝太多,以免糖分過多,影響其他營(yíng)養(yǎng)的攝入。
舉措建議
建議在懷孕初期雞魚肉蛋,蔬菜水果都可以酌情吃,牛奶也是可以吃的。定期產(chǎn)檢,如果檢查胎兒發(fā)育基本符合孕周,說明營(yíng)養(yǎng)就足夠,也就是可以繼續(xù)維持這樣的飲食結(jié)構(gòu)。