原因分析

因為黑木耳有一定的活血功效，所以懷孕后不能吃太多，只能作為炒菜的配料，適度放一點或者熬湯的配料，另外也不要吃過夜的。

舉措建議

建議自己需要保持懷孕期間飲食種類的多樣性，蔬菜水果，雞魚肉，蛋湯類都可以酌情吃一些，這樣才可以保證營養(yǎng)的豐富和充足。