原因分析

因為胎兒發(fā)育需要更多的營養(yǎng)，同時孕婦需要注意飲食的多樣化，并不是說哪一種營養(yǎng)多就狂吃。而是需要每種都攝入一些。

舉措建議

建議自己盡量少吃外賣?？梢宰约鹤霾?，選擇葷素搭配，營養(yǎng)均衡的食譜，飲食方面低鹽低脂，避免吃過于油膩，辛辣刺激生冷的。