原因分析
因為胎兒發(fā)育需要更多的營養(yǎng),同時孕婦需要注意飲食的多樣化,并不是說哪一種營養(yǎng)多就狂吃。而是需要每種都攝入一些。
舉措建議
建議自己盡量少吃外賣。可以自己做菜,選擇葷素搭配,營養(yǎng)均衡的食譜,飲食方面低鹽低脂,避免吃過于油膩,辛辣刺激生冷的。