小兒肥胖癥的寶寶該怎樣飲食（圖）

　　面對寶寶的肥胖，爸爸媽媽要審慎對待，在控制寶寶體重的同時，不能影響營養(yǎng)物質(zhì)的正常吸收，繼而保證寶寶健康快樂的成長。

　　小兒肥胖癥的表現(xiàn)

　　體內(nèi)脂肪積聚過多會形成肥胖癥，這是常見的營養(yǎng)性疾病之一。寶寶攝入營養(yǎng)過多，使攝入熱量超過消耗量，多余的熱量以脂肪形式儲存于體內(nèi)可致肥胖。還有錯誤的飲食習慣，如有的爸爸媽媽過早給寶寶吃高熱量的食物就會造成寶寶肥胖。

　　過量食用牛奶、肉類、蛋類等物質(zhì)，還會加重寶寶的消化系統(tǒng)和肝臟的負擔，加速胰腺、胃液等消化液的分泌，逐漸引起消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失調(diào)，還會對心臟造成過大壓力，加速冠狀動脈硬化。此外，營養(yǎng)過剩還容易導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)弓形腿、扁平足等畸形情況。

　　寶寶過于肥胖，也會增加寶寶的自卑、孤僻等不良心理。而寶寶一旦形成肥胖，便不愿意運動、貪吃，形成惡性循環(huán)。

　　幫助寶寶遠離

　　對于患肥胖癥的寶寶，可多給寶寶吃熱量少、體積大的蔬菜、瓜果等食物，不要喂給過多甜食、淀粉類及高脂肪食物，同時加強寶寶的體格鍛煉。對于正常的寶寶，爸爸媽媽也要做到及早著手，給寶寶均衡的、科學(xué)的營養(yǎng)攝入，不要過分關(guān)注和焦慮寶寶的營養(yǎng)補充，要根據(jù)寶寶的實際需求給予，不用擔心是否給予過少，因為寶寶餓的時候是會表達情緒的，這樣還能鍛煉寶寶的情緒表達能力。

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