寶寶今天6歲11個月31天。無論是在語言方面的能力還是運動能力都發(fā)展到一定程度。語言上，隨著掌握詞匯的增多，已經(jīng)能夠大概地表達出自己的意識。運動能力上，開始是一名小運動將啦。動手能力也不賴，像系紐扣、捆東西等較為精細的動作都能獨立完成了！

不過你有沒有仔細注意一下孩子的情緒變化呢？這個年齡段的孩子，喜怒哀樂都變得敏感而細膩了哦！所以讓孩子學會管理自己的情緒成為這階段很重要的一個任務。

管理情緒主要有兩個方面，一是讓孩子能夠充分地表達自己的情緒，不壓制。二是懂得克制自己的情緒，善于把握情緒的分寸。所以你讓通過對寶寶情緒管理的教育，讓孩子學會傾訴并懂得表達快樂、悲傷、緊張等各種小情緒。

同時也要讓孩子懂得去聆聽別人的談話，學會欣賞其他小朋友身上的一些優(yōu)點。

為了更好地教育孩子管理自己的情緒，家長們首先要懂得用正確的方式應對孩子的情緒哦。

首先，要盡量不要或者是減少懲罰孩子。對孩子的懲罰，無論是出于對孩子的失望還是其他原因，都很容易在孩子的心上留下陰影。孩子如果再學校中，其他的小朋友不跟他玩，他就會覺得很孤獨。同樣的，如果因為孩子做錯事而不理睬孩子，就會給他一種很強的挫敗感。這樣對于孩子健康情緒的發(fā)展是完全不利的。

其次，生活內容的豐富，保持身體的健康以及一些良好的行為習慣的養(yǎng)成，都有助于穩(wěn)定孩子的情緒。所以爸爸媽媽有空的話可以多帶孩子四處去走走，跟孩子一起多進行一些戶外活動。見識豐富了，孩子的看問題的視野也會開闊。平常生活中遇到一些小情緒就不會輕易地一個人悶悶不樂了。

再者，良好的生活環(huán)境是孩子健康成長的重要保障！所以，爸爸媽媽要恩愛，家庭和睦，這樣會讓孩子懂得去關心、照顧別人。當然，也不能恐嚇威脅孩子，或者是溺愛孩子，這都會讓寶寶形成以下不良的情緒。

而要讓寶寶學會管理自己的情緒，可以從以下方面著手：

一是要讓孩子對自己有一個認同感，有屬于自己的情緒的空間。家長要作為孩子的榜樣，不要輕易在家中發(fā)泄自己的不良情緒。用一種欣賞的眼光去鼓勵孩子，尋找機會對孩子予以肯定。讓身處其中的寶貝能夠產(chǎn)生一種積極的自我認同感，從而獲得安全感。這種安全感就能使寶寶更加自由地去表達、感受自己的情緒。

二是讓孩子學會認識各種情緒并較為準確的去可以通過多跟孩子溝通交流，讓孩子正確地去認識各種情緒，并說出自己心里的最真實的感受。也只有知道孩子在想什么，你才能夠用正確的方式去引導孩子。而且，現(xiàn)在寶寶在表達中已經(jīng)能夠熟練地運用一些關聯(lián)詞，所以你可以讓孩子用這樣的句式來表達：我今天很開心……因為……。通過這些方式，能夠引導孩子征求表達自己的情緒并發(fā)現(xiàn)自己情緒的原因，這能夠在一定程度上提高孩子對于情緒的敏感度。

三是通過一些小游戲，讓孩子去體驗不一樣的情緒，并學會觀察他人所表達出來的情緒。在游戲中，孩子能夠更加清楚地知道自己跟他人的不同的需要，也就會慢慢明白，積極的情緒能夠使人快樂，而消極的情緒則會給別人帶來痛苦。這樣孩子在以后表達情緒的過程中就會有所注意。

四是讓孩子學會用樂觀的態(tài)度去生活的同時懂得宣泄自己的不良情緒。人在不開心的時候如果找不到合適的機會宣泄，就會把這些不良情緒壓抑在自己心里，從而使得身心受到傷害。所以你可以讓寶寶學著把自己的不良情緒寫出來或者是去跑步等等。這樣就能把體內積壓的煩惱都釋放出來。

其實情緒只是心情的一種體現(xiàn)。但是學會管理自己的情緒才能讓生活更陽光，過得更快樂！