讓2歲寶寶學(xué)會(huì)控制情緒的方法

寶寶今天2歲1個(gè)月13天了,此階段的寶寶的注意力往往只能持續(xù)很短的時(shí)間,因此,父母?jìng)兺鶗?huì)感覺(jué)他的情緒波動(dòng)非常大。這時(shí)的寶寶正在學(xué)著獨(dú)立,對(duì)他們而言,每一次成功都會(huì)為他們帶來(lái)無(wú)以倫比的快樂(lè)。當(dāng)他完成一項(xiàng)新任務(wù),比如:用蠟筆畫(huà)畫(huà),做拼圖游戲,他會(huì)感到非常自豪。
但當(dāng)拼圖拼不好,或被阻止在墻上畫(huà)畫(huà)時(shí),他又會(huì)表現(xiàn)出非常不滿和沮喪。
但對(duì)爸爸媽媽而言,最大的挑戰(zhàn)是既要幫助寶寶自立又要使他能夠控制好自己的情緒,特別是那些消極情緒。
挫折感:讓寶寶的情緒像在蕩秋千
盡管2歲寶寶已經(jīng)開(kāi)始有了語(yǔ)言表達(dá)能力,但與人交流的能力還是十分有限,常常不能很清楚地表達(dá)自己的想法。寶寶生氣的原因,常常是因?yàn)榇笕瞬幻靼姿囊馑肌?/p>
另外,2歲寶寶遇到自己不滿意的事情時(shí)自控能力往往比較差。當(dāng)?shù)貌坏剿胍臇|西時(shí),感覺(jué)就像到了世界末日。當(dāng)媽媽對(duì)他說(shuō)不能做什么事時(shí),他感到完全沒(méi)有可選擇的余地。
所幸他們的沮喪不會(huì)維持太長(zhǎng)時(shí)間。他很容易對(duì)某件事物發(fā)生興趣,但注意力很快又被其他新奇的事物所吸引。寶寶的注意力
一件事情上的時(shí)間不會(huì)超過(guò)幾分鐘。因此,聰明父母只要充分利用寶寶注意力分散的特點(diǎn),就能從容控制寶寶的情緒。
如果寶寶不高興或是遇到了挫折,你可以把他的注意力轉(zhuǎn)移到其他活動(dòng)上去。例如:當(dāng)思思在廚房里吵鬧著要玩小刀時(shí),媽媽會(huì)把她帶到一水池的肥皂泡面前分散她的注意,她很快會(huì)安靜下來(lái)。另外,場(chǎng)景的迅速改變也能達(dá)到同樣的目的——安靜地把思思從廚房帶到房間里去,那里有許多吸引她注意的東西,玩具恐龍、圖書(shū)都可以讓她忘記剛才的不愉快。

