寶寶在剛出生的時候，一般的營養(yǎng)補充是來源于母乳，有些父母因為某種原因也會給寶寶喂養(yǎng)配方奶粉。但是隨著寶寶不斷的長大，身體所需營養(yǎng)不斷的增加，母乳或者奶粉已經(jīng)無法滿足寶寶生長發(fā)育的需要，這時候就需要給寶寶喂養(yǎng)輔食。在寶寶剛剛斷奶的時候，輔食的選擇非常的重要，這關(guān)系到是否能夠成功斷奶和寶寶的營養(yǎng)及健康。嬰兒果泥是輔食中的一種，對于寶寶營養(yǎng)的補充非常的有益。寶寶多大能吃果泥？嬰兒果泥要怎么吃？這都是寶寶喂食果泥必須知道的內(nèi)容。

嬰兒果泥（圖）

寶寶多大可以吃果泥

寶寶在出生4個月以后，單純的母乳喂養(yǎng)滿足不了寶寶生長發(fā)育的需要，這時候父母需要給寶寶添加乳制品外的其他食物，這些逐漸添加的食物就稱為輔食。最常用的添加食物是谷類食品、蛋黃、桔汁、水果泥、肉泥和蔬菜泥。

嬰兒果泥怎么吃

母乳和牛乳中缺乏維生素C、D和鐵等礦物質(zhì)，因此，嬰兒1月-2月大時就有必要添加水果等輔食，但是家長要注意，正確喂食水果非常重要。

吃水果最好在喂奶后據(jù)專家介紹，1歲以前的嬰兒吃水果有三種方法：

一：喝新鮮果汁。

選擇新鮮、成熟的水果，如柑橘、西瓜、蘋果、梨等，用水洗凈后去掉果皮，把果肉切成小塊，或直接搗碎放入碗中(先去果核)，然后用湯匙背擠壓果汁或者用消毒紗布擠出果汁，也可用榨汁機取果汁。

二：煮水果。

將水果用刀切成小塊，放入沸水中，蓋上鍋蓋，煮3分鐘至5分鐘即可。

三：挖果泥。

4月至5月大的嬰兒即可吃果泥。先將水果洗凈，然后用小匙刮成泥狀。最好隨吃隨刮，以免氧化變色，也可避免污染。1歲大的幼兒可以吃多種水果，但要注意水果必須洗凈、去皮，吃葡萄、櫻桃等小而圓的水果要特別小心，警惕發(fā)生嗆噎、窒息危險。

專家提醒：嬰幼兒吃水果最好安排在喂奶或進餐后，因為水果含糖比較多，奶前或餐前食用會影響正餐進食量。煮一煮不易過敏菠蘿中含有菠蘿蛋白酶，會引起皮膚發(fā)癢、潮紅等過敏癥狀。因此，菠蘿的正確吃法是先將果皮去掉，然后切成片放在1%-2%的鹽水中浸泡20分鐘或者加熱蒸煮。經(jīng)過這樣處理后的菠蘿不僅變得更加甜美，還把菠蘿蛋白酶都破壞了，這樣就不會發(fā)生過敏現(xiàn)象。有的孩子吃芒果后嘴唇紅腫。原來鮮芒果易引發(fā)口唇部位的接觸性皮炎。

家長為嬰兒添加水果輔食時，要遵循由少到多，由簡到繁的原則，建議家長給嬰兒喂食最常見的水果，如香蕉、蘋果、橘子、梨等，不要給孩子挑選稀有的、少見的進口果品，這樣有助于減少過敏癥。

過敏體質(zhì)的嬰幼兒在初次和第二次嘗試以前沒有吃過的水果時，要特別小心，家長最好先給孩子少量試吃，然后觀察兩小時內(nèi)是否出現(xiàn)皮疹，若不放心可再觀察3天是否出現(xiàn)延遲性的其他過敏癥狀，如果都無過敏發(fā)生，就表示孩子對該種水果不會產(chǎn)生過敏，以后就可放心吃了。

吃時令水果營養(yǎng)好時令水果在自然環(huán)境中成熟，營養(yǎng)成分損失少，不用催熟劑，存儲時也不用過多防腐劑，食用更放心。此外，中醫(yī)認為時令之品治時令之病，夏天吃西瓜清涼解暑，秋天吃蘋果溫胃止瀉。因此家長盡量別給孩子吃反季節(jié)水果或水果罐頭。

還有，家長在為年齡小的孩子挑選水果時，最好選購有機水果，避免農(nóng)藥殘留。水果雖然對身體有益，但吃得過量，也能致病。比如，有的孩子喜歡吃橘子，一次吃好幾個。橘子中胡蘿卜素的含量豐富，短期內(nèi)大量攝入胡蘿卜素后會引起高胡蘿卜血癥，全身或局部皮膚發(fā)黃，嚴重者伴有惡心、嘔吐、四肢無力。一旦出現(xiàn)此癥狀，應立即停止吃橘子，多喝水，經(jīng)5天-7天后便會自然康復，皮膚黃色消退。

由于寶寶的生長，母乳無法滿足寶寶的營養(yǎng)需求，作為輔食之一的果泥正好補充了寶寶的營養(yǎng)。果泥作為輔食，它還可以補充母乳所沒有的微量元素，在寶寶成長到一定的年齡，適當?shù)奈故骋恍┕嗍欠浅Ｓ泻锰幍?。一般在寶寶出生?個月，就可以喂食果泥了。在為寶寶喂食果泥的時候，可以有不同的喂法，這要看寶寶對于哪種果泥的喂養(yǎng)方式比較喜歡。雖然果泥有那么大的好處，還是要注意水果的選擇和果泥的一些做法，而且要注意喂養(yǎng)的時機，這樣才能讓寶寶有更好的食欲，才能讓寶寶更健康。

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