寶寶今天8個月17天了，寶寶可能已經(jīng)長出了3顆左右的牙齒，他已經(jīng)適應(yīng)了輔食，并且能吃肉類、蛋類、蔬菜等很多食物了。有些媽媽給孩子吃的東西過于精細(xì)，擔(dān)心顆粒稍微大一些的食物會把寶寶噎著。實際上，寶寶的各種能力都是要鍛煉的，比如咀嚼。而現(xiàn)在這個時期正是讓寶寶鍛煉咀嚼的關(guān)鍵期。如果錯過了這個時期，那么寶寶以后在吃固體食物上就會遇到困難或者不喜歡吃固體食物。

從寶寶8個月起，配方奶喂養(yǎng)的寶寶吃奶次數(shù)可減少到每天三次，時間一般為上午10時，下午2時和6時。如果是母乳喂養(yǎng)，次數(shù)也可以酌情減少到每天3-4次。此時由于寶寶的胃液已經(jīng)可以充分發(fā)揮消化蛋白質(zhì)的作用。讓寶寶練習(xí)咀嚼的食物不僅僅是磨牙餅干、烤面包，像寶寶平時吃的米湯、稀粥、餛飩、包子、餃子......都是讓寶寶練習(xí)咀嚼的非常好的食物。

這時有的寶寶甚至開始嘗試自己動手吃飯，雖然他可能把飯弄得到處都是，但不要因為這個而放棄訓(xùn)練寶寶的能力。可選擇一個漂亮的小圍嘴或罩衣。這樣可以很快培養(yǎng)寶寶對食物的興趣。

寶寶食譜——什錦豆腐糊

原料：南豆腐、胡蘿卜、青菜、肉末、雞蛋、清湯

做法：

1、胡蘿卜煮熟切碎。

2、將豆腐放在開水中焯一下，去掉水份切成碎塊。

3、將肉末放在鍋中，加清湯，再捻碎豆腐和蔬菜末放入鍋中，用文火煮至收湯為止。將調(diào)勻的雞蛋倒入并不斷攪拌， 使整個菜成糊狀即可。