我是不是有產(chǎn)后抑郁癥?
2021-04-10
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網(wǎng)友咨詢:
孩子三個月了,婆婆一起帶我白天守店鋪晚上帶孩子早上休息不太好。起來時心情總是很不好,一點小事都沖老公發(fā)火!雖然知道老公很忙事情也很多但是他也確實沒關(guān)心過我說話還很氣人沒有安慰只有吵架這樣下去是不是會走到婚姻盡頭我也控制不了自已的脾氣。
專家回復(fù):
孩子的到來,帶來幸福的同時,也會帶來一些壓力,比如晚上對于你晚上睡眠的影響,當(dāng)一個人累,沒有休息好的時候,對于心情會有一些影響.你老公也可能面臨你一樣的壓力,吵架就在所難免,夫妻間如果多一些理解與關(guān)心,就會緩解內(nèi)心的壓力與情緒的焦慮,日子也就會開心,輕松很多。