懷孕可以多吃核桃嗎
2018-11-05
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原因分析
因為核桃的油脂是比較豐富的,孕婦如果吃得太多,有可能會出現(xiàn)消化不良,也有可能會刺激引起痤瘡上火。
舉措建議
建議您需要適度食用核桃,每天可以吃幾個,這是不影響的,但是也不能說吃太多了,飲食方面還是需要葷素搭配,保證營養(yǎng)均衡才合適胎兒發(fā)育。
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