懷孕初期可以吃核桃嗎
2021-10-11
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懷孕初期一般是可以吃核桃的,核桃中含有對人體有利的營養(yǎng)物質,比如各種微量元素,維生素,礦物質等,但在吃核桃的時候也需要注意用量,另外在孕期由于不僅要滿足自身的營養(yǎng)需求,也需要滿足胎兒的營養(yǎng)需求,所以在飲食方面也要豐富多元化。
舉措建議
在孕早期由于胎兒的情況并不穩(wěn)定,所以在日常上也需要加強各方面的護理工作,比如不要做一些危險性的動作或者是過早進行性生活,以免出現意外,還要定期到醫(yī)院做產檢,了解胎兒在宮內的發(fā)育情況等。