懷孕初期是可以吃核桃的，核桃中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)元素，能夠補(bǔ)充胎兒和孕婦身體發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)元素。

孕初期也可以多吃含有葉酸、鈣鐵元素的食物，如新鮮的蔬菜和水果，豆制品和奶制品等。

舉措建議

建議孕初期要少吃辛辣油膩的食物，注意休息，勞逸結(jié)合，適量運(yùn)動(dòng)，保持良好的情緒，不要有太大的壓力。

懷孕初期最好不要同房，注意保持私處的干凈衛(wèi)生，經(jīng)常清洗外陰部位，勤換內(nèi)褲，避免引起婦科炎癥。